Es trifft jeden: Liebeskummer! Tipps für Männer!

Scheiden tut weh, und das nicht nur Frauen. Auch Männer leiden nach einer Trennung an Liebesschmerz. Männer und Frauen leiden grundlegend verschieden! Während die Frau in Ihrem Selbstmitleid verfließt und glaubt, Ihr Leben wäre vorbei geht der Mann viel auf Kneipentour und stürzt sich umso mehr in die Arbeit. Er leidet auch – nur anders! Er versucht den Schmerz einfach zu umgehen und zu vergessen, ohne sich mit diesem Problem zu beschäftigen. Es ist falsch Liebeskummer zu verdrängen, denn jeder Mensch braucht seine Zeit, um eine Trennung zu verarbeiten.

Wie Männer am Besten mit ihrem Liebeskummer umgehen sollten

Tipp 1: Bringen sie sich klar vor Augen , welche negativen Eigenschaften ihre Ex hatte. Das machen Sie am Besten, wenn Sie sie aufschreiben. Benutzen Sie ruhig auch sehr negative Eigenschaften, die Sie beschreiben. Sie sind wütend? Da wird ihnen sicherlich das Richtige einfallen. Kleben Sie diesen Zettel auf Ihr Telefon und Sie werden nie in Versuchung kommen sie jemals wieder anzurufen.

Tipp 2: In einer Zeit von Liebeskummer brauchen Sie eine vertrauensvolle Person, die Sie jederzeit anrufen können, unabhängig von der Tages-und Nachtzeit. Falls Sie in Versuchung kommen sollten, Ihre Ex anzurufen, rufen Sie stattdessen Ihre Notfall-Person an und sprechen Sie darüber. Diese Selbsttherapie ist wichtig, um sich mit Ihrem Schmerz auseinandersetzen zu können. Am Besten ist, wenn Sie eine Frau als Freundin haben, denn Frauen können einen starken emotionalen Halt geben und tun dies auch gerne für einen guten Freund.

Tipp 3: Lernen Sie eine neue Frau kennen! Damit ist jetzt nicht gemeint, dass Sie sich Hals über Kopf in eine neue Beziehung stürzen. Sie sollten stattdessen eine gute Ablenkung finden. Gehen Sie aus, haben Sie Spaß und beginnen Sie vielleicht eine Affäre. Seien Sie aber so ehrlich zu Ihr und stellen Sie von Anfang an klar, dass Sie an nichts Festem interessiert sind. Wenn dann beide einverstanden sind, steht dem Spaß nichts mehr im Wege. Und Ihre Ex werden Sie schnell vergessen haben.

Tipp 4: Unabhängig davon, wie charakterlich stark Sie sind oder wie gut Sie sich auch ablenken können, der Moment der Traurigkeit und Selbstzweifel kommt garantiert. Besonders in diesen Momenten müssen Sie Stärke zeigen. Quälen Sie sich nicht mit Fragen, warum Sie nicht gut genug waren, um Sie halten zu können oder was Ihr neuer Freund zu bieten hat? Sie müssen sich selbst klar werden, dass Sie nicht der Erste und bestimmt auch nicht der Letzte Mensch auf dieser Erde sind, der diesen Liebesschmerz erfahren hat. Fragen Sie Ihre Freunde, wie Sie Ihren Liebeskummer erlebt haben und es wird Ihnen viel besser gehen, wenn Sie wissen, dass Sie damit nicht alleine sind.

Tipp 5: Legen sie sich ein Limit von drei Monaten. Das ist die maximale Trauerzeit, die Sie sich nehmen dürfen. Machen Sie sich klar, dass eine Trennung nicht das Schlimmste im Leben ist. Andere Verluste können weitaus schmerzhafter sein. Beginnen Sie einen neuen Abschnitt in Ihrem Leben und legen Sie Ihren Fokus auf die wichtigen Dinge. Vielleicht wird sogar ihre Bekanntschaft aus Tipp Nummer Drei eine neue Liebe in Ihnen entfachen.

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